La lithothérapie est un domaine qui est bénéfique pour les personnes qui y recourent, et cela pour beaucoup de choses. Par exemple, si vous voulez améliorer vos performances sportives, certaines pierres peuvent vous assister en cela. Le tout est de bien vous en servir, afin d’en bénéficier au mieux des bienfaits.
L’œil-de-tigre pour constituer du muscle
C’est la pierre qu’il vous faut absolument si vous souhaitez vous bâtir un corps de rêve. Cette pierre se distingue par l’énergie du tigre, et elle est utile pour avoir une bonne force combative. Quand vous portez cette pierre durant vos entraînements, vous serez bien plus performants. L’endurance est la clé pour faire des exercices musculaires réussis.
Aussi, vous n’en manquerez pas grâce à cette pierre en particulier. Il vous suffit de la porter avec vous au moment de vous entraîner. Le format de collier est celui qui est le plus adapté pour ce qui est de ce besoin en particulier. Vous n’aurez qu’à le placer en dessous de votre t-shirt ou tout autre top que vous portez.
Cela va éviter qu’il ne virevolte d’un côté ou d’un autre. Il sera également à un emplacement qui lui fournira plus d’efficacité. Comme il est le plus proche des muscles du torse ainsi, ses effets se feront surtout voir dans cette zone.
Le lapis-lazuli pour être mieux concentré
La concentration est également un des éléments qui sont essentiels pour tout sportif. Pour pouvoir faire des efforts convenables, il faut être en mesure de garder l’esprit dans la tâche. Les bienfaits en lithothérapie du lapis-lazuli sont tout indiqués pour ce besoin.
Cette pierre est en mesure de garder loin de votre tête tout ce qui est pensé n’étant pas en lien avec l’exercice. Notamment, cela aide pour une bonne exécution des mouvements qu’il faut. Quand les mouvements sont faits convenablement, vous en profitez un maximum.
Idéalement, le lapis-lazuli peut se porter en bracelet. En revanche, l’option de mettre un pendentif avec cette pierre est aussi une option intéressante. De cette manière, vous serez en mesure d’avoir accès au mieux à tous les bienfaits de cette pierre.
L’œil de taureau contre les douleurs au dos
Quand on fait du sport, les différentes parties de notre anatomie vont être sollicitées. Le dos en particulier est une des parties qui va la plus être sujette aux douleurs de toute sorte. En utilisant la pierre qu’est l’œil de taureau, vous pourrez avoir un meilleur contrôle sur cela. Une douleur au dos peut survenir dans bien des cas :
- Une fatigue après des répétitions nombreuses
- Une foulure, une crampe ou un souci de cette nature
- Une mauvaise posture pour certains mouvements
Si cela aide à résoudre ce qui a causé la douleur à la base, l’œil de taureau tient à la fois le rôle de prévention et de guérison. C’est une pierre qui est à porter sur vous-même quand vous ne faites pas de sport. Par exemple, vous pouvez en accrocher une sur l’arrière de votre smartphone.